Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2024
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 94,34g | Carb: 169,44g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Pranzo: Pane Comune, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Lattuga a Foglia Verde, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Mela, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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