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19.3
27.0
30.90
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 79,29g | Carb: 95,41g.
Colazione: 無印良品 バナナマフィン, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Pranzo: セブンイレブン カニカマバー, ファミリーマート スーパー大麦 枝豆こんぶ. Cena: 水菜, めかぶタレ付, ブロッコリー, ハンバーグ. Snacks/Altro: タンドリーチキン, マドレーヌ. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 196meg
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