Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2015
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1711 kcal
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Gras: 61,59g | Prot: 134,95g | Carb: 147,62g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Uovo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista, Vitello Magro. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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