Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 112,41g | Prot: 237,68g | Carb: 126,28g.
Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Nature's Gold Fagioli Borlotti, BONLÀ Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Freeway Limonata Zero, Uovo, Nature's Gold Fagioli Cannellini , BONLÀ Mozzarella Light, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Il Podere Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Banana, Milsani Latte Parzialmente Scremato, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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