Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 96,25g | Carb: 196,39g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Broccoli a Rosette, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Mela, Mela, Mela. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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