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H-DAY 3200 KCAL
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3074 kcal
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Gras: 85,81g | Prot: 189,16g | Carb: 355,35g.
Colazione: Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Crai Passata di Pomodoro Bio, Lievito di Birra Fresco, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero. Snacks/Altro: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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