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OFF 2350 KCAL
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 68,23g | Prot: 226,22g | Carb: 199,44g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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