Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 127,69g | Carb: 195,79g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Crostata alla Frutta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Zucchine, Pane Comune, Maionese, Petto di Pollo, Carne, Gocciole Biscotti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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