Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 118,35g | Carb: 207,48g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Pranzo: Esselunga Banana, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Cena: Calvé Salsa Cocktail, Prosciutto Crudo, Puccia, Ichnusa Birra , Campari Spritz. Snacks/Altro: Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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