Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 74,96g | Prot: 148,98g | Carb: 196,61g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Pranzo: Uva Bianca, Calvé Maionese, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Pesto, Granarolo High Protein Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|