Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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55 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 98,06g | Carb: 105,97g.
Colazione: 찐고구마, 찐감자, 키위 열매, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 스무스, 후디스 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, 큐피 고마 드레싱. Pranzo: 오하루 자연가득 에브리데이 견과, 메추리알조림, 현미잡곡밥, 알쉐프 난백. Cena: Quaker 오트밀 오리지널, 구운계란, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di howtoday
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