Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 133,35g | Carb: 194,64g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Pranzo: Conad Pane Integrale a Fette, Scaloppina. Cena: Nutella Biscuits, Branzino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. Snacks/Altro: Pere Abate, Enervit Barretta Dark. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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