Diario di lucaravelli, 16 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
96,9 kg Perso fino ad ora: 18,1 kg.    Rimanenti: 21,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1973 kcal Gras: 48,73g | Prot: 191,29g | Carb: 185,38g.   Colazione: Cappuccino, Milsani Skyr. Pranzo: Lidl Pane Arabo, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Cucina Nobile Passata Rustica, Nature's Gold Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Il Podere Tagliata di Petto di Pollo , Lidl Pane Arabo, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Banana, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
2374 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore e 21 minuti, Dormire - 6 ore e 39 minuti. Di più...
Calando 25,2 kg a Settimana


Commenti 
Uow😍😍Luca.. Visto.. Era tutti liquidi.. Spero🌹tutto bene🍀 la ripresa post Operatoria. 👄Buon sabato a tutti 🌈  
16 mar 24 da utente: 1979Lucia
grazieeeeee!!! 🥳🥳🥳 si effettivamente sto andando in bagno parecchio ma parecchio parecchio! tipo fonte sorgiva 🤣 
16 mar 24 da utente: lucaravelli
🤭🤭🤭:🤪🤪!! Forza ragazzotto👆 😋😘 
16 mar 24 da utente: 1979Lucia

     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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