Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 147,30g | Carb: 166,08g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Pranzo: Pane Comune, Risotto allo Zafferano, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Valfrutta Fagioli Cannellini, Patata Bollita, Gastronomia di Mare Filetti di Orata. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Mulino Bianco Pan Bauletto, Lo Chef a Casa Scaloppine al Vino Bianco, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Snacks/Altro: Pere Abate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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