Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 29,17g | Prot: 89,03g | Carb: 209,37g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Milk Protein Latte. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Bieta Erbette, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Altro: Mela, Mela, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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