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Mercoledì 20 marzo 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 71,60g | Prot: 168,51g | Carb: 274,71g.
Colazione: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena. Pranzo: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Pizza +1 La Pinsa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola. Snacks/Altro: Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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