Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2024
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62 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 73,61g | Carb: 174,78g.
Colazione: Torta di Noci Pecan. Pranzo: Cerreto Bio Mix di Semi, Conad Gran Mix Insalata, Pomodori, Unconventional Salsicce Vegetali. Cena: Mandorle, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Vitasia Bamboo Shoots, Le Specialità di Beppe Funghi Misti Surgelati, Spaghetti di Soia. Snacks/Altro: Alpha Foods Vegan Protein Bar Peanut Butter Crunch, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tofola.
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