Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 123,75g | Carb: 144,70g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Wasa Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: McDonald's Salsa Barbecue, Petto di Pollo. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. Snacks/Altro: Kinder Barretta, San Carlo Patatine Più Gusto Vivace. Di più...
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Calando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lennydm86
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