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~ Massa Grassa: 23.1%
~ Massa Muscolare: 34.3%
~ MB: 1342 kcal
~ BMI: 21.8
~ Acqua: 54.4%
~ Peso ossa: 2.6kg
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 79,56g | Carb: 216,11g.
Colazione: Prozis Protein Muesli, Fragole, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi. Pranzo: Macedonia, Pane Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Uovo Sodo, Patata Bollita, Pompelmo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Altro: Pastiera Napoletana, Coop Colomba Classica. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di La Itagnola
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