Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 89,13g | Carb: 161,64g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Green, Granarolo Kefir. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Fagiolini Fini, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Uovo Sodo. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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