Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2024
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89 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2945 kcal
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Gras: 137,73g | Prot: 159,20g | Carb: 235,72g.
Colazione: Arachidi, Olive Verdi, Pizzetta Sfoglia, Birra, Milsani Skyr, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Motta Cioccolato Fondente 70%, Calvé Maionese, Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Caffè Espresso, Colomba al Cioccolato, Kinder Uovo Kinder, Patatine Fritte, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Burro, Pastai Casoncelli. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 17 ore e 33 minuti, Dormire - 5 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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