Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 31,80g | Prot: 181,10g | Carb: 98,54g.
Colazione: 아침 바로먹는 닭가슴살 갈릭, 찐고구마, 배추. Pranzo: 아침 아침닭가슴살(무염), 현미밥. Cena: 달걀, 알쉐프 난백. Snacks/Altro: 그릭데이 그릭요거트, 아침 아침닭가슴살(무염). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bewarmperson
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