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Con il ciclo...per cui poco veritiero ma va bn così! Cmq mi sento gonfissima ... spero passi presto...odio sentirmi in questo stato!
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 54,12g | Carb: 157,26g.
Colazione: Ambrosoli Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Albicocche, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Mele Golden Delicious, Melone. Di più...
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1401 kcal
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Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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