Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 103,69g | Prot: 123,80g | Carb: 125,51g.
Colazione: Arachidi, Olive Verdi, Birra, Caffè Espresso. Pranzo: Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Ketchup, Patatine Fritte, Birra, Roadhouse BBQ Ribs. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 8 minuti, Dormire - 6 ore e 22 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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