Diario di @Matteo0177, 08 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
93,2 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2137 kcal Gras: 74,30g | Prot: 115,29g | Carb: 180,83g.   Colazione: Cornetto alla Crema, Caffè Macchiato. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Pane Comune, Braciola di Maiale, Uovo, Coop Riso Carnaroli, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, Buongiorno Natura Crackers Salati in Superficie , Banana. Di più...
2853 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di @Matteo0177


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