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~ Massa Grassa: 23.2%
~ Massa Muscolare: 34.3%
~ MB: 1343 kcal
~ BMI: 21.9
~ Acqua: 54.3%
~ Peso ossa: 2.6kg
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 27,04g | Carb: 56,45g.
Colazione: Fragole, Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. Pranzo: Macedonia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Uovo Sodo, Insalata Mista. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di La Itagnola
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