Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
83 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 64,67g | Carb: 107,07g.
Colazione: Caffè Espresso, Torta di mele light. Pranzo: Fragole, Vivo Meglio Pane di Segale, Conad Vellutata di Zucca. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Despar Cioccolato Fondente Extra Dark 72%, Chiquita Banana. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di idamisasi
|