Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2741 kcal
|
Gras: 74,67g | Prot: 180,29g | Carb: 331,90g.
Colazione: Soulway Протеин, Селяночка Хлопья Рисовые, Банан. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маркет Перекресток Кунжутный Соус, Макароны Отварные, Tamaki Соус Терияки, Жареное Яйцо, Брокколи. Cena: Брокколи, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Омлет или Яичница, Просто Здорово Булгур. Snacks/Altro: Филевское Пралине, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Seven Food Seven Whey, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Банан, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Seven Food Seven Whey, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|