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~ Massa Grassa: 22.8%
~ Massa Muscolare: 34.5%
~ MB: 1336 kcal
~ BMI: 21.6
~ Acqua: 54.6%
~ Peso ossa: 2.6kg
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 20,17g | Prot: 23,01g | Carb: 90,11g.
Colazione: Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Avocado, Sama Asparagi Bianchi, Sedano, Carrefour Ceci Cotti al Vapore. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di La Itagnola
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