Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2024
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 32,01g | Prot: 120,21g | Carb: 144,74g.
Colazione: 🅱️ Gelato Ninja, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Latte Arborea A+ Pro, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: 🥞 Pancake ripieno, Fragole Zuccherate, Selex Fagiolini Fini, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Arance, 🥞 Pancake ripieno, Mela, 🅱️ Gelato Ninja. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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