Diario di Night_Iris, 19 apr 24

Questa ammissione è l’inizio della risalita interiore. Non mollare non sprecare il tuo tempo prezioso . 

Aiuto psicologico come il pane 

Buongiorno cara!!! Intanto brava, anzi bravissima a scrivere tutto quello che hai dentro e ciò che ti turba; lo so non è facile ma già è un inizio e spero sia l’inizio del tuo benessere: il cibo non è un nemico da combattere anzi il nostro alleato ad affrontare qualsiasi attività della nostra giornata! Vuoi sentirti più energica, carica, forte, sprizzare aria da tutti i pori?!?!? Se si…. MANGIA!!! Casomai in piccole quantità iniziali ma mangia ciò che desideri, ciò che di cui ti sei privata da tempo e credimi che piano piano ti sentirai meglio e starai meglio, mentalmente e fisicamente! Un fisico anoressico avrà problemi e conseguenze future; cerca di volerti bene mangiando altri mentri sarà tutto il contrario! Fidati e non ascoltare quella vocina che dice tutto il contrario… un abbraccio 😘 

😘hai preso la decisione giusta💪 

❤️‍🔥 

Aiuto psicologico ne.ho cercato tanto, molto ha fatto peggio, ora sono seguita da una psicologa e una psichiatra che stanno per lo meno prendendo seriamente i problemi alla radice dei disturbi alimentari, e forse anche questo ha aiutato. Per quanto riguarda il sentirmi in forze, forse era anche quello che non volevo. Perché ero/sono stanca di avere tutte queste forze e tutto questo tempo e non riuscire ad usarli per disabilità neurologiche che non sono nemmeno sicura che ci siano perché tutti continuano a dirmi che sono scuse che mi cerco per pigrizia. Io muoio dalla voglia di fare tante cose ma non riesco, e quando riesco mi esaurisco prima di finirle e poi mi servono settimane di riposo per cose stupidissime. A volte penso che sarebbe meglio avere un impedimento fisico a qualche parte del corpo ma poter usare tutto il resto come voglio, piuttosto che avere tutto apparentemente funzionante, non poterlo usare e venire pure cazziata per questo  

Grazie welli, speriamo si mantenga perché non sono per niente convinta. Due lacrimucce me le sto facendo... Anche più di due 😅 non è una decisione facile. Devo lasciar andare tante cose che non mi sento per niente pronta a lasciar andare 😩 

Sicuramente un bel passo avanti! Lo psichiatra ti ha già magari proposto una terapia con dei farmaci? mia cognata, dopo tanti anni di lotta e momenti up e down, l’unico aiuto è stato aiutarsi con degli antidepressivi che le hanno dato davvero una grande mano per uscirne. 💜 

Cara Iris,mi dispiace che tu abbia questi pensieri negativi… Non ti conoscerò bene,ma sicuramente le persone che hanno cercato di aiutarti a loro modo con pensieri e parole positive,non desiderano di certo la tua morte…Perché pensi a questa cosa orribile? Non è vero che alle persone non importa nulla di te…Qui siamo su una community, ci sono tante storie e frammenti di vita,ci si aiuta e supporta a vicenda. Certo,si ride e si scherza anche,ma non su questi argomenti. Ognuno qui sta combattendo la propria battaglia per raggiungere il proprio obiettivo,che sia quello di perdere o acquisire peso o tono muscolare. Ti dico solo di non vedere sempre il lato negativo ovunque e soprattutto di non chiuderti in te stessa. Sono certa che tu ti faccia già seguire da una persona competente in questo tuo percorso…Se così non fosse,non avere paura di chiedere aiuto. Come obiettivo hai impostato 50 kg, benissimo,sarà dura e soprattutto non sarà qualcosa di rapido e immediato. Sarà un lungo percorso.ma ce la puoi e ce la devi fare. Non esiste: non ce la posso fare,mi manca la convinzione,non sono sicura che sia la cosa giusta. È la cosa giusta invece e prima te lo metterai in testa e prima riuscirai a uscire da questo vortice che ti sta risucchiando linfa vitale. La vita è un dono prezioso,non sprecarlo. Punta alla tua rinascita. Noi qui,anche se in maniera “virtuale”,cercheremo di farti sentire la nostra vicinanza. Ma questa battaglia la devi combattere da sola. Forza Iris,è il momento della svolta! Fallo per te stessa e per tutte quelle persone che ti vogliono bene e che non vogliono vederti soffrire e spegnerti come una candelina. Un grande abbraccio!💝  

Forza e coraggio facciamo il tutti il tifo per te!!! ☀️ 

Night_Iris non sempre si trovano psicologhe preparate, la ricerca di quella giusta fa parte della guarigione. So che la mente vorrà autosabotarti, é il mindset, l'assetto mentale diverso che ti accompagnerà in questo percorso verso la libertà. Siccome anni fa ne soffrii anche io, mangiare pochissimo puó portare a un periodo di frenesia energetico mentale e fisico per poi avere un crollo. Personalmente ne sono uscita con un sostegno, perché aiuta ad uscire da una bolla mentale disfunzionale, avevo letto che 

Ti sei data un obbiettivo e avanti tutta per raggiungerlo 🎉🎉  

hai un Adhd (che conosco bene) é quello che intendi per disabilità neurologica? perché nel caso é una neurodiversità, molto probabilmente tu in realtà sia piú abile e in gamba di molti in diverse attività. É giusto che tu abbia preso in mano la situazione, circondati di persone che non ti colpevolizzino. Non ne hai proprio bisogno. Vedrai che con un buon percorso, anche laddove tu non ne sia convinta ma andrai avanti lo stesso, ti aiuterà a essere pienamente te stessa e libera. Te ne accorgerai tra un po'. Un abbraccio e ti dico solo bravissima💪 

Grazie a tutti ❤️ sul perché io pensi queste cose molto negative ci sono pochi dubbi: è successo più e più volte che mi sia stato detto apertamente da persone che consideravo amiche, figure di riferimento o anche famigliari, finché nella mia testa è nato il terrore che le persone inizino ad odiarmi nel momento in cui mi "vedono" o conoscono realmente. E sì, mi riferisco alla combo autismo e ADHD, che sono neurodivergenze ma anche classificate come disabilità, perché in alcuni casi disabilitano molto, e posso assicurare che io personalmente non sono mai, mai stata indipendente in quello in cui ci si aspettava indipendenza in nessuna fase dello sviluppo. Da neonata non riuscivo a prendere latte perché mi addormentavo esausta, alle elementari non riuscivo a stare attenta in classe e minimamente al passo con gli altri, se finivo i compiti entro sera era un miracolo, medie e superiori un inferno, non mi sopportava nessuno. E ora non riesco a tenere un lavoro, né a tenere in ordine me stessa o lo spazio in cui vivo, sono costantemente in burnout e senza aver fatto nulla, nemmeno di quello che vorrei e mi piacerebbe fare, figurarsi di quello che dovrei fare  

E ragazzi, che vi devo dire? 😄 Le insicurezze ci sono, non lo nascondo, ma non aspetto di essere sicura per cogliere l'opportunità di contrastare un DCA, altrimenti il momento giusto non arriva mai e nel frattempo l'osteoporosi mi si mangia le ossa e chissà in che condizioni si ritrovano cuore, reni e intestino. A volte bisogna intraprendere strade che non ci si sente pronti a prendere, ma il bivio si presenta ora e io ora ho scelto questa strada, che razionalmente so essere quella giusta. Poi si vedrà. Al poi si penserà dopo. Intanto ho fatto un passo positivo, uno alla volta magari si arriva da qualche parte  

Coraggio ❤️ 

Vedrai che la voce piano piano scomparirà in un sussurro benevolo. Fai pace con quella voce interiore, abbracciala, consola. Rassicurala sul fatto che vivi senza l'ossessione di controllare qualcosa (il cibo)/qualcuno (te stessa). Dille che non è questione di merito. Esistere non è una questione di merito, di giusto o sbagliato. È un respiro in movimento. Quindi, respira quando la voce ti assale!  

Non scrivo quasi mai, ma questo tuo post mi ha colpito. Profondamente. Voglio solo dirti che ti ammiro tanto, una messa a nudo così, una così profonda onestà la trovo meravigliosa. Mi hai illuminato il pomeriggio con la luce del tuo coraggio. Ti ringrazio molto di questo tuo dono e ti mando, davvero di cuore, il mio più sincero e sentito "IN BOCCA AL LUPO" per tutto il tuo futuro. Ancora Grazie e... FORZA FORZA FORZA.  

Night_Iris capisco perfettamente quel che dici, mio figlio é Adhd🤷 per questo lo conosco bene. E si, si anche lui ha forte il senso di non accettazione da parte degli altri per come si é, noi adottiamo strategie per sfruttare al meglio le potenzialità❤️ Puó anche essere che un Dca sia legato a questo, visto che in genere si ha selettività alimentare e impulsività. Un abbraccio sincero😘 

🥹🥹Iris cara💞❤️ Sei nuova qui, e come molti forse ti ho conosciuta poco. Ti ho conosciuta casualmente in una giornata tra tante qui su fs mentre scorrevo i post, immersa probabilmente nella noia. Non so di preciso cosa ho visto. Magari ho visto un pezzo grezzo di te sotterrato nel profondo degli abissi di Iris, un pezzo forse striminzito della tua essenza che tu non ritieni pienamente di essere. Tu ritieni di essere quello che hai scritto, allora per te quel pezzo che io ho visto o ho pensato di vedere, era solo l'ombra di miliardi di altri pezzi, stupido margine dimenticato, ricoperto dalla polvere e chiuso in chissà quale ripostiglio, tutt'altro rispetto a ciò che tu pensi ti appartenga. Ma io dalla parvenza inutile del mio piccolo schermo, forse distante anni luce dal tuo, non ho percepito niente di ciò che tu hai descritto con magistrale convinzione e esattezza. Non ho percepito la disfunzionale anormalità, non ho percepito l'autismo o l'adhd, non ho percepito l'anoressia o la depressione, non ho percepito nulla di tutto questo. Io ho visto Iris e basta. Mi avevi colpito tu, semplice Iris, con la tua ironia che felicemente traboccava dalle tue spensierate battute sul cibo attraverso i tuoi post. Non voglio dilungarmi troppo e annoiarti, ma voglio semplicemente dirti che tu non hai niente di sbagliato in te che non va, e tutto ciò che pensi di essere non è assolutamente vero. Tu sei diversa ma non peggiore degli altri. E tu sei forza vitale che non è mai morta, perché quella forza vitale è dentro di te e permane con vigore anche se tu pensi di essere solo uno stupido resto avariato di umanità fatta ormai in miliardi di pezzi, e quella essenziale vitalità che è dentro di te vuole tremendamente sbocciare come un fiore, rimettere insieme quei pezzi che tu hai sotterrato negli abissi per riassoporare la fulvida luce della tua rinascita che ti attende. Sei pronta a volare in alto tra le nuvole bianche del cielo verso il tuo sogno incompiuto e sotterrato di felicità. ❤️💞