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ok. era solo ritenzione idrica.
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 47,19g | Carb: 166,77g.
Colazione: Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Muesli (Frutta Secca e Noci). Pranzo: Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Piselli (Surgelati). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Pane Integrale al 100%, Fonte della Vita Tofu al Naturale. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
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1258 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarilenaBer
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