Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 67,01g | Carb: 153,24g.
Colazione: Lindt Cioccolato al Latte, Altromercato Zucchero di Canna Integrale Mascobado, Vemondo Bevanda Riso con Calcio e Vitamine , Mikado Mikado, Candia Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Mikado Mikado, Puros Tonno al Naturale, Granoro Elicoidali 23, Lidl Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Peperoni Gialli Dolci. Cena: Grana Padano Grana Padano, Lidl Noci Sgusciate, Peperoni, Puros Tonno al Naturale, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Pane Carasau, Mikado Mikado. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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