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OFF 2900 KCAL
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3021 kcal
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Gras: 92,18g | Prot: 216,30g | Carb: 314,72g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mele Pink Lady, Lidl Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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