Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 166,40g | Carb: 257,67g.
Colazione: Myprotein Pea-Nut Square , Latte Arborea A+ Pro, Prozis Peanut Butter Powder, 🅱️ Sorbetto Ninja, 💪 - Pre-Intraworkout. Pranzo: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Arance, Garofalo Pasta senza Glutine, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Toschi Mytopp Caramello, 🅱️ Sorbetto Ninja, Patate Crude, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Arance, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Mela, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base, 🥞 Pancake PRO - Base, Mela, 🅱️ Sorbetto Ninja. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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