Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2024
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3059 kcal
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Gras: 109,17g | Prot: 201,17g | Carb: 322,15g.
Colazione: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Alplì Latte di Kefir , Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Salame di Cioccolato. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0% , Alplì Latte di Kefir , Arance, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Spaghetti. Cena: Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Fragole. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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