Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2024
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 152,79g | Carb: 169,36g.
Colazione: Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco Light, Kiwi, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Kiwi, Coop Pane 8 Cereali, Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Frosta Bistecca di Merluzzo Grigliata. Cena: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale, Coop Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Maribel Crema di Arachidi 100%, Coop Pane 8 Cereali, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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