Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3041 kcal
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Gras: 126,12g | Prot: 196,10g | Carb: 280,85g.
Colazione: Mela, Altromercato Orzo Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milk Kefir Bianco Naturale , Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Fragole, Artebianca PanPiuma Grano Tenero, Zuegg Marmellata Mirtilli Neri Zero Zuccheri Aggiunti . Pranzo: Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Conad Arance, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Albume d'uovo Cotto. Cena: Noci, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Coop Avocado , Lidl Ossibuchi di Tacchino. Snacks/Altro: Milk Skyr Bianco Naturale, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Primia Cacao Amaro. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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