Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 68,38g | Prot: 166,09g | Carb: 153,61g.
Pranzo: Land Provola Dolce a Fette, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%, Milk Pro High Protein Vaniglia, Uovo, Spaghetti di Riso Secchi. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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