Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 89,40g | Carb: 220,80g.
Colazione: Diplomatico, Parmigiano (in Pezzi), Banana, Weider Vegan Protein Vanilla, Semi di Chia. Pranzo: Verdure Miste (Surgelate), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Tre Mulini Tagliatelle Fresche all'uovo, Bonduelle Fagioli Cannellini. Cena: Bruschetta al Pomodoro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mare Filetti di Pangasio, Coop Panatura Croccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Altro: Diplomatico, Mele Fuji. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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