Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 171,62g | Carb: 218,33g.
Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Milk Pro High Protein Vaniglia , Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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