Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2024
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 153,66g | Carb: 162,91g.
Colazione: 동아오츠카 포카리스웨트 (240ml). Pranzo: 아침 닭가슴살 갈릭, 아보카도, 찐단호박. Cena: 아침 닭가슴살 큐브 청양고추. Snacks/Altro: 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐, 곰곰 플레인 베이글, 아몬드, 그릭데이 그릭요거트, 냉동 블루베리. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bewarmperson
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