Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2946 kcal
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Gras: 92,24g | Prot: 186,69g | Carb: 334,93g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Belbake Cocoa, Mela, Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Lidl Pane alle Noci e Fichi , Chiquita Banana, Vivo Meglio Pan Bauletto Integrale, Primia Marmellata Fragole. Pranzo: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo Cotto, Carote, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Cena: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milk Kefir Bianco Naturale , Pomodori, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Gallo Riso Venere Cotto a Vapore , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Noci, Milk Kefir Bianco Naturale . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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