Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2024
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 31,74g | Prot: 170,84g | Carb: 285,05g.
Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Cena: Cantalupo (Melone), Conad Finette con Emmental, Fage Fruyo 0% Pesca, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Snacks/Altro: Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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