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Pare quasi che io sia guarito.
Il peso oscilla tra 72-73kg... se il trend rimane questo, una settimana di influenza mi ha levato 1kg spaccato...
...se è bene o male è da valutare.
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1623 kcal
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Gras: 59,09g | Prot: 159,34g | Carb: 116,80g.
Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Atlantic Cod. Cena: Egg, Grana Padano Grana Padano, Baked Potato (Peel Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Veal Meat (Lean Only). Snacks/Altro: Bananas, Pesca, Mandorle. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
08 lug 15 da utente: Iulia iulika
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vedi il bicchiere mezzo pieno....hai perso acqua ahaha ;)
08 lug 15 da utente: wasabi27
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peso ancora stamane invariato 72.5kg :D
Iulia ho ricominciato stamane, circuito molto soft :)
09 lug 15 da utente: JonnyJoy
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Storia del Peso di JonnyJoy
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