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ovviamente dopo 15 giorni costretto da un virus a mangiar pulito, senza dolci o altre porcherie... il peso cala, strano
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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863 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 85,09g | Carb: 38,48g.
Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Vitello Magro, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Pesca, Mandorle. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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