Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2015
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
856 kcal
|
Gras: 25,22g | Prot: 31,91g | Carb: 164,79g.
Colazione: Едим Дома Ананас Кусочками. Pranzo: Худеем За Неделю Фруктовый Батончик, Рузское Молоко Бифилайф. Cena: Рузское Молоко Бифилайф, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Домашние, Худеем За Неделю Фруктовый Батончик, Хлебцы Гречнево-Рисовые, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Altro: Hortex Вишня без Косточки, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Zero Поп-Корн. Di più...
|
|
1487 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|