Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 17,72g | Prot: 32,14g | Carb: 83,53g.
Colazione: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Cena: Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Zero Поп-Корн, 4 Сезона Слива без Косточки. Snacks/Altro: Лама Вареники с Капустой и Мясом. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di irena.001
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