Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2015
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1856 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 61,56g | Carb: 269,68g.
Colazione: Activia Pera e Cereali, Caffè Espresso, Kiwi, Zucchero di Canna. Pranzo: Nattura Pane Azzimo Morbido, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Maniche Rigate, Zucchine Bollite. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Kiwi, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Zucchero di Canna, Pane Bianco. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaurOne61
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