Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2015
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 43,79g | Carb: 229,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Activia Pera e Cereali, Kiwi, Zucchero di Canna. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, U! Grigliata di Verdure, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate. Cena: Pane Arabo, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Uovo all'occhio di Bue, Caffè (Espresso), Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
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2917 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Dormire - 9 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaurOne61
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